スマイルみれいのみちよです🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️

新年が明け１月も後半に突入😅

昨年も実施いたしました

『みれい（30）の日』

１月30日13時〜当院にて

みれいカフェで

『ぜんざいを食べて語りましょ会』開催✨✨✨

ぜんざい食べるだけでも良し、

一緒に食べてずっと語りに来ても良し

テイクアウトも出来るかも💦💦💦

私の手作りのぜんざい食べてみて🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️

ご参加お待ちしてます🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️

会費無料ですが、

差し入れは大歓迎です😊😊😊（図々しくでごめんなさい🙏🙏🙏）

参加希望の方は、

こちらホームページ内から

LINE公式に登録して、コメントお願いします✨✨

お待ちしてます🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️

今日から

『冬の土用』に入りました😅

皆さんは、

『土用』ってご存知ですか？

私は、最近暦を知るようになりました😅😅😅

暦って大切なんですね（この歳で今頃😅）

『土用』は、季節ごとにあり

今年の冬の土用は、

本日１８日〜２月３日までとか🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️

土用に気をつけることの一つに

「風邪に注意⚠️」

年末年始の忙しさと

お正月の食事で栄養がかたより

体調崩しやすいかも😅😅😅

また、土用に食べると良いもの

「ひ」のつく食べ物や

「赤いもの」を食べると良いとされてるようです👏👏👏

ひらめ、ひじき、干物など

トマト、パプリカ、りんご、カニ、たこなど

しっかり、栄養とって

免疫力上げて

土用期間を乗り切りましょう✨✨✨

もちろん、

身体のメンテナンスも忘れずに🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️

年始の食べ過ぎを

フットデトックスでしっかり排出して

骨盤を整え、代謝アップ⤴️⤴️⤴️（歪みがあると代謝ダウン💦）

１月中にご来院の方には

新春くじ引きを準備しています😍😍😍

数に限りがあり残りわずか💦💦💦

早めのご予約お願いいたします🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️